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2017年5月18日 (木)

急な坂道を活用してリハビリトレ開始!

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 5月18日から、わが自宅前の急な坂道を活用してリハビリトレーニングを始めました。登りきると育英西高校の校舎を眺めることができます。わが地元・二名春日の好きな風景ですね。

 右手に杖をついてのトレーニングです。登りは左足首に荷重がかかって圧迫感と痛みがありますが気分的には快調でした。それに反して下りは、転げ落ちるのではないかと不安感があって、痛さとともに足の運びがおぼつかなかったです。

 明日は退院後はじめてのリハビリ通院です。車の運転不可なので病院への送り迎えは娘にお願いしています。

 皆さま方のみならず、わが家族・親族にご迷惑をおかけしております。恥ずかしながら、ふつつか者を自認している今日この頃です。

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