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2016年2月25日 (木)

「心が動けば、身体が動く~認知症・ロコモ予防」

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「心が動けば、身体が動く~認知症・ロコモ予防」

日時:平成28年3月13日(日)
    午後1時30分~3時

場所:奈良市立二名公民館

講師:中村貴信 氏(メディカルフィットネス登美ケ丘・理学療法士)

参加:無料・参加自由

概要:認知症やロコモティブシンドローム(運動器症候群)について学びます。普段の生活の運動不足の積み重ねが、転倒・認知症・介護の必要な生活につながります。

持ち物:お茶、タオル1本、上履き、動きやすい服装

主催:二名公民館利用者連絡協議会

問い合わせ:二名公民館 9:00~17:00 (月・祝日休み)
      TEL&FAX 0742-46-9113
      E-mail nimyo@manabunra.jp

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