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2013年1月31日 (木)

再検査「検診成績表」が届いて

  1/31(木)夜、自宅へ帰ると、先日に受けた再検査の「検診成績表」が届いていた。「成績表」というのも、郷愁的でよいのだろうが、なんとなく、不似合の気もした。

  その数値結果を見た。「正常型ですが、経過観察を要します。」としるされていた。次回の経過観察、すなわち、再検査は7月にするという。偶然にも定年退職月である。

  世の中、何でもが目標管理なのだろう。[あなたの健康目標]の項目には、「お酒を飲まない日を作る」「歩数計をつけて一日一万歩歩く」などとしるされていた。

[生活アドバイス]の項目には、「食べ過ぎ、飲みすぎに注意し、運動不足にならないよう、心がけてください」「通勤などを利用し、毎日20~30分は歩くように心がけましょう」「アルコールの一日の適量は、日本酒一合、またはビール中瓶一本、アルコールの量をひかえましょう」と、ありがたいアドバイスがしるされていた。

  「日本酒一合、またはビール中一本」が一日の適量なのだろうが、そこを、 「日本酒一合、ビール中一本」ぐらいなら、適量の範疇だろうと、身勝手に解釈した。とか言うものの、年齢のことを考えて、少しは健康に留意しようかなあと、思ってはいるのだが。


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